Autogenes Training mit Klängen der Klangschalen

Autogenes Training nach Prof Schultz ist eine sehr effektive und bewährte Entspannungsmethode, die leicht zu erlernen ist. Sie ist sehr wirkungsvoll bei Beschwerden durch Schlafstörungen, Nervosität, innerer Unruhe und Stress.

Durch das ständige Einüben von Affirmationen gelingt es, denn Körper auf allen Ebenen zu entspannen und so wieder Energie und Kraft, Ruhe und Gelassenheit zu tanken.

Der Einsatz von Klangschalen beim  Autogenen Training, erleichtert das Entspannen auf sehr angenehme Weise.

Kurs in Spachbrücken
01. November bis 20. Dezember 2018
17. Januar bis 07. März 2019

jeden Donnerstag von 19-20 Uhr
Erbacher Straße 14, 64354 Reinheim-Spachbrücken
(1. OG, über Friseur Kopfsache)

Teilnahmegebühr:  
Kurs 2018            8 Einheiten           88 Euro
Kurs 2019            8 Einheiten           88 Euro

Anmeldeschluss: bis eine Woche vor Kursbeginn

Schnupperstunde nach Absprache möglich.

Bitte eine Isomatte eine Decke und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.